Ayuda — Preguntas frecuentes

¿Qué es MiTrAIner?

MiTrAIner es un entrenador IA para triatlón y running. Usa inteligencia artificial para generar planes de entrenamiento personalizados, analizar cada sesión y adaptarse a tu estado de forma real.

¿Cómo funciona el entrenador IA?

Conectas tu cuenta de Intervals.icu, el entrenador IA analiza tus datos reales (zonas, umbrales, HRV, CTL) y genera planes de entrenamiento personalizados que se suben directamente a tu reloj.

¿Necesito un reloj GPS?

No es obligatorio, pero recomendamos COROS o Garmin para sincronizar los entrenamientos planificados directamente desde el entrenador IA.

¿Cuánto cuesta?

Actualmente en beta gratuita. Todos los usuarios beta tienen acceso completo al entrenador IA sin coste.

¿Cómo conecto Intervals.icu?

Durante el onboarding o en Perfil → Conexiones. El entrenador IA usa tus datos de Intervals para personalizar cada plan y análisis.

¿Puedo modificar mi plan de entrenamiento?

Sí, habla con el entrenador IA en el chat y pídele cualquier ajuste: cambios de días, reducir carga, añadir sesiones de fuerza o adaptar por lesión.